1Вторая техника очень проста. Напомню, что основы практики Джин Шин Джитсу я описывала тут, а технику 8-ми мудр можно посмотреть здесь.

Итак, о расположении самих 26 точек на теле человека я все же напишу позднее,  но все эти биоактивные точки имеют свою проекцию на пальцах рук (см. рисунок). Таким образом, каждый из наших пальцев также имеет корреляцию с конкретными эмоциями, чувствами, функциями органов, элементами, цветами:

  1. Мизинец (расположены проекции точек 15,18,20,23,24). Относится к элементу «Огонь». Эмоция-неуверенность в себе. Гармонизация сердца, тонкого кишечника, костной системы
  2. Безымянный палец (расположены проекции точек 2,4,7,17,14). Относится к элементу «Воздух». Эмоция-грусть, горе. Гармонизация работы легких, толстого кишечника, состояния кожи.
  3. Средний палец (расположены проекции точек 3,6,12,13,25). Элемент «Дерево». Эмоция –гнев. Гармонизация работы печени, желчного пузыря,сосудов.
  4. Указательный палец (расположены проекции точек 5, 8, 10, 11,22). Элемент «Вода». Эмоция-страх. Регулировка работы почек, мочевого пузыря, мышц.
  5. Большой палец (расположены проекции точек 1,9, 16, 21). Элемент «Земля». Эмоция-беспокойство. Гармонизация работы желудка, селезенки.
  6. Центр ладони отвечает за насыщение и распределение энергии по всем зонам-проекция точки 26.

Воздействие с помощью обхвата ладонью на каждый палец помогает гармонизировать соответствующие эмоции, причем воздействие носит накопительный характер, т.е. чем постояннее выполнять эти воздействия, тем более эффективно и сбалансированно будут функционировать все органы и системы.

Итак, вот сама схема процесса :

  1. Выберите палец на руке, соответствующие эмоции, которую хотите проработать, или работайте поочередно со всеми пальцами.
  2. Встаньте или сядьте спокойно, расслабьтесь
  3. Мягко обхватите палец ладонью противоположной руки
  4. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на своем дыхании.
  5. Обхват производите в течение 2-5 минут (до появления пульсации в зоне контакта).

Эта упрощенная техника работы с пальцами рук отличается своей простотой, ее можно выполнять всегда и везде, а также обучить ею детей.

Мой опыт. Из всех техник Джин шин Джитсу я применяю для себя и своей семьи именно эту из-за ее простоты и эффективности. С ее помощью снимали острые состояния-приступ кашля, заложенность носа. Обхват указательного пальца на каждой руке- при детском энурезе эффективен, если делать постоянно. Приводит в равновесие эмоциональный фон.

Буду рада, если кто-то еще поделится своим опытом и результатами:)

Р.S. Для статьи использовались следующие материалы:

http://www.exquisitehealing.com/blog/jin-shin-jyutsu-finger-qualities-for-harmonizing-subtle-energies

http://youtu.be/v6ZshVi78wk?list=PLB-PxxMepOoJd-brBmA4aq5WdndoCeJxw

 

Реклама