Метки

, ,

2Техник Джин Шин Джитсу-великое множество, я не ставлю себе целью изучить каждую из них. Но мимо следующей я не могла пройти мимо. В этом ролике показано, как за 10 минут избавится от спазматических болей во время месячных без всяких медицинских препаратов. Для мужчин эта практика тоже подходит, для снятия мышечных напряжений и вызванных ими болей.

https://www.youtube.com/watch?v=afYHM9y4lJY&index=38&list=PLB-PxxMepOoJd-brBmA4aq5WdndoCeJxw  

На рисунках я привела 2 кадра из видео, где четко видно расположение 2-х точек 1для воздействия. Второй кадр показывает, каким именно образом удобнее всего прикладывать ладони. Как и в других техниках Джин Шин Джитсу, лучше всего сеть удобнее, расслабиться, сосредоточится на дыхании и мягко приложить ладони к этим 2-м точкам минимум на 10 минут. Хотя боль и\или напряжение будут уходить быстрее, для длительного эффекта рекомендуется это минимальное время воздействия.

Отзывы о ролике подтверждают эффективность. Я предлагала попробовать знакомым-работает:)

Реклама